医生您好！两周前我打篮球抢篮板时踩到别人脚上扭伤了左脚（左脚踝），刚扭伤的时候回到寝室用了云南白药，缓解了一下走去澡堂，洗完热水澡后回来后发现脚肿的越来越厉害且站立非常吃力，就去医院，拍片结果是骨头正常，无明显骨折现象，然后医生开了点舒筋活血胶囊和雪上花搽剂，回来在床上躺着休养了两天，消肿了些也不怎么痛了 感觉好的差不多了，我就穿上鞋子出去走了走（以前也扭伤过几次，都能走 涂点跌打损伤药一段时间就好了 没怎么看过医生，想着这次应该没多大事就出去走了下），走了一段时间发现脚有点痛就回寝室了。然后几天活动稍微有点偏多，发现脚又胀又痛的，晚上就让我同学用力帮我揉了几下看能不能消肿，到第二天早上，更疼了而且走路更为艰难，可我坚持到了教室考完考试，老师说前一次看的那个医院骨科不是很好，让我去一个专科医院（中医伤科医院），医生又让拍片，拍完后说骨头没事，说可能筋受伤、肌腱 韧带拉伤让我照核磁共振，最后我没照。医生给我开了副中药贴在脚上 在床上把脚抬高休养了两天，把中药膏药拆了后（中药拆了后 我继续涂了雪上花搽剂） 用热水泡了下 发现消肿了很多，也没之前那么疼了，继续休养了两三天，发现可以勉强走路了，今天去外面稍微走了一下 走了一会后发现脚突然很疼很胀很难受，我就回寝室躺床上休息了大概一个多小时后就没之前那么疼和胀了。我想请问一下医生，这属于扭伤的正常现象吗？应该怎样做才能完全消肿和正常走路了呢？（男，19）（男，18岁）

您好，，您的情况属于反复习惯性扭伤了。