患者
王医生，我还是去做了个核磁共振（男，29岁）
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王逍遥医生
你好，我刚来个急诊，整完回复你
患者
好的。先忙
王逍遥医生
👌
王逍遥医生
片子我看了，确实有损伤，不过不是很严重，没必要手术
王逍遥医生
之前就跟你说了，你可能有韧带损伤，但是即使损伤了也没必要手术
王逍遥医生
现在核磁片子印证我当时的看法
患者
是的。今天那个医生说让我多走动。恢复到以前的量。因为我现在走路，承重力主要在左脚，这样肌肉会萎缩。现在就是不要去管它肿不肿，多锻炼
王逍遥医生
对
王逍遥医生
你说的是有道理的，无论如何适当的锻炼是必须的
患者
就是说重心不要放在左脚，按照正常的来走，对吗？
王逍遥医生
对
王逍遥医生
正常走路就可以，克服下心里的障碍
患者
但是走的时候脚两侧骨头处还是有点痛
王逍遥医生
有点痛没事，只要是能忍，还是需要忍一忍的，康复锻炼不会太舒服的，肯定会有些痛苦
王逍遥医生
每个患者都会经历的
患者
嗯嗯！护具还是带上吧
王逍遥医生
需要你去自己克服，这个别人帮不了你
王逍遥医生
对的
患者
迈之灵可以不用吃了吧？
王逍遥医生
嗯嗯
王逍遥医生
迈之灵吃1-2周就可以
患者
烤灯也可以不用做了吧
王逍遥医生
这个需要坚持做
王逍遥医生
我之前说了，烤灯需要坚持，直到差不多好利索了
患者
康复锻炼怎么做，除了平时正常走路
患者
慢跑和跳都是要做的吧？
王逍遥医生
你现在只需要正常走路就可以，不需要别的康复锻炼，当你正常走路没问题了，再考虑去跑跳
患者
韧带没什么大问题吧！不会有后遗症吧
王逍遥医生
这个没什么，只要你不是按照运动员的方式要求自己就没事😊😊
患者
哈哈！我就担心这个骨头痛会持续
王逍遥医生
应该不会的
王逍遥医生
慢慢会好的
患者
现在的骨头痛是不是骨头挫伤引起的
王逍遥医生
对的
王逍遥医生
慢性损伤
王逍遥医生
需要慢慢来恢复
患者
迈之灵对肾脏有损伤？
王逍遥医生
还好吧，迈之灵属于中成药，一般没什么太严重的副作用
王逍遥医生
短时间服用没什么事
患者
我现在都迷茫了。
王逍遥医生
你就不用研究药物的事了，目前最重要的事儿就是走路锻炼
患者
我老婆帮我咨询了她的一个舅舅，她舅舅说要静养
王逍遥医生
每个人看法不太一样，别人的我也不好评价
王逍遥医生
静养也不是一直不锻炼，锻炼也是适当的锻炼
王逍遥医生
不能走极端
患者
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王逍遥医生
这个我没法评价，每个人看法都不一样
王逍遥医生
我的建议和看法我已经说了
王逍遥医生
剩下的只能是你自己选择了
患者
嗯嗯！我还是信任你的
患者
就是我的韧带不会造成松弛和慢性炎症吧？
王逍遥医生
松弛是会有的，只要韧带损伤过基本上都会有松弛，所以才会有习惯性崴脚的说法
王逍遥医生
炎症的话到不至于，慢慢就会好的
患者
嗯嗯！只要是崴脚韧带或多或少都会有损伤吧
王逍遥医生
但是只要平时注意些，不做一些太剧烈的活动，韧带松弛也不是什么问题，不会影响你的生活
王逍遥医生
对的
患者
所以韧带损伤是很常见的
王逍遥医生
是啊
王逍遥医生
我也崴过脚，所以说我比较清楚这方面的问题
患者
护具大概什么时候可以不带？
患者
现在带护具就是防止再次崴脚吧？
王逍遥医生
即使你好完全好了，平时走路可以不带，运动时需要带
王逍遥医生
对
患者
嗯嗯！现在可以游泳吗
王逍遥医生
可以
王逍遥医生
游泳没问题
患者
过段时间就可以增加慢跑吧
王逍遥医生
看看情况吧
王逍遥医生
起码走路没问题才能考虑慢跑
患者
其实现在走路就没多大问题
患者
只是两侧有些酸痛和肿痛
王逍遥医生
那不还是有点问题
患者
胀痛
王逍遥医生
这点问题没了再跑步
患者
嗯嗯！我有时候踮起脚尖，这个部位会有响声
王逍遥医生
这个崴脚基本上都会这样
患者
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王逍遥医生
慢慢养
王逍遥医生
韧带松了的症状
患者
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患者
这个位置会有些痛
王逍遥医生
嗯嗯
王逍遥医生
这都是需要慢慢养
王逍遥医生
需要有耐心
患者
走路的量可以跟以前正常的时候一样吗
王逍遥医生
可以
患者
那你说的养是指？
王逍遥医生
不过不能走的太多，一天3000步可以
王逍遥医生
不能运动，干重活
王逍遥医生
体育运动尤其是剧烈的不能做
王逍遥医生
最多是慢跑
患者
好的。在确定下，我的韧带是没什么问题的，对吗
王逍遥医生
报告单都写了，有问题
王逍遥医生
不过是小问题
王逍遥医生
不需要治疗
患者
👌
王逍遥医生
👌👌
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咨询时间: 2018-04-09
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