8月3号上午搞卫生弯腰时，腰椎的部分好像被人突然踹了一脚，折断了那样剧痛，没办法起身，在床上躺了半天动都不能动。两天后慢慢好转不痛。 这段时间都非常注意不弯腰去养着，但不知道为什么这两天站或者走久了又开始酸和胀痛，请问大夫，这该怎么处理？（女，37岁）

腰痛原因很多的，腰肌劳损，腰椎间盘突出，脊柱炎，肾结石等内脏原因，可以做个ct抽血辅助检查诊断，如果是腰肌劳损和突出，建议局部制动，少久站久立，多卧床休息，少弯腰搬重物，外用扶他林涂，天和骨通贴膏贴，局部按摩，热水袋热敷，可以适量坐腰部后伸训练，口服舒筋健腰丸治疗，疼痛明显可以配戴腰围，可以买一台红外线仪器，效果不错，100多元，症状不缓解需到医院诊治，医院康复科有理疗，针灸，小针刀，封闭治疗，手法按摩等，一般可以缓解，肌肉损伤筋膜炎几率的，可能弯腰扭伤了，就是往后伸。