你好，我是昨天那个预约了下午5点半做核磁的小伙，核磁出来了，诊断是髌腱炎，还好不是半月板损伤，请你帮我看看严重吗，是接受药物治疗还是怎么样，近期还能不能进行剧烈运动以及跑步，如果静养的话，大概多久能够恢复？（男，26岁）

我刚刚磁共振看了一下，半月板还好的。磁共振看了一下，问题不大的。避免剧烈活动。可能膝关节少量积液引起疼痛，用点消炎镇痛药会好一点的，有的时候积液有一点的话，蹲下来会往后方鼓，所以说腘窝会酸胀。这个因人而异的，一般用下药，休息个两周差不多会好一点。嗯嗯。