您好，我是一直在吃优甲乐，每天一片加四分之一片，随年复查甲状腺调整药量，我看这次t3低，还想让您帮忙看看用不用调整药量（女，36岁）

可能疾病：甲状腺功能正常 意见详情：目前优甲乐剂量不变，一年复查一次甲功。生活中要保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上可适当摄入含碘丰富的食物，如海带、紫菜等，但不要过量。同时，要保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。