患者
医生您好,这是我的问题:19岁还能长高么(男,19岁)
白桂芬医生
你好,可以告诉你的身高体重吗?
患者
体重110
患者
身高161
患者
19
患者
男
患者
愁死了
白桂芬医生
您好,不用太担心,只要注意营养均衡,适当运动是可以长高的
患者
但是我有点担心骨骼线关闭了咋办
患者
差不多3到4年没明显长高了
白桂芬医生
运动可以延缓骨骼线关闭
白桂芬医生
你是不是没有运动的习惯
患者
你有什么好的运动方法吗,能给我建议一下嘛
患者
emmmm,没有太多运动,高中时期嘛,现在过了~才开始重视
白桂芬医生
篮球就很不错
白桂芬医生
跳跃拉伸
患者
emmmm,那抖音上那些什么乳钙可信吗
白桂芬医生
我没看过抖音上的,所以我也不知道可不可信
白桂芬医生
你缺钙?
患者
还有怎么确定骨骼线有没有关闭呢
白桂芬医生
还是想用产品来增高
患者
我应该不缺钙吧,不怎么挑食
白桂芬医生
这个去医院照个片就能知道
患者
想用产品增高
患者
有用吗,我想问
白桂芬医生
并且并不是关闭了就一定长不高
白桂芬医生
https://m.msyc.cc/wx/goods-details.html?id=****&tmn=****&shared_id=****
患者
emmmm,那我长高还有机会吗
白桂芬医生
这个助长素口碑和效果都不错
患者
可靠吗
白桂芬医生
你才19岁,是肯定会再长的,关键是营养和运动要跟上
白桂芬医生
我买给我宝宝吃,你说呢?
患者
那产品这些都是次要辅助作用吗
患者
我复制了,等下去看看
白桂芬医生
嗯,最主要的还是要靠食物(因为你生命维持的重要物质)和运动
患者
嗯嗯,那我每天坚持运动吧
患者
明天去买个篮球
白桂芬医生
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白桂芬医生
如果你想补钙,这个牛乳钙相当不错
患者
那问下拍骨骼线的费用问题一般多少,我在广州中山
患者
我觉得我不缺钙………
白桂芬医生
买不买篮球关系不大,主要你要去做运动,篮球场上很多人在打篮球你可以参与进去
患者
只是运动确实有点少
患者
长这么大,篮球都不怎么会打
白桂芬医生
不止篮球,其他什么运动也可以的,运动会使身体变的年轻,自然骨骼发育会更好
患者
那还要注意睡眠问题吗?
白桂芬医生
这个费用不清楚,要看医生医院
白桂芬医生
肯定的,睡眠也要规律,
白桂芬医生
现在这个点就有点晚了
患者
那我应该什么时间点睡
白桂芬医生
11点之前
患者
好的,谢谢了~
患者
晚安
白桂芬医生
11点到1点是肝脏排毒的最佳时间,必须在睡眠的时候进行的
白桂芬医生
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咨询时间: 2020-08-10