患者
打喷嚏把背闪了，脖子到背都很痛，只能低着头走路，不能抬头，抬头就很痛，该怎么办呢？（女，30岁）
陈忻医生
你好，上述情况多长时间了？
患者
昨天晚上半夜睡落枕了，然后打了一个喷嚏就把背给闪到了，到现在有十多个小时了
陈忻医生
疼痛比较明显，并且没有缓解是吗？
患者
是的
患者
好像还变严重一点了
陈忻医生
你这种情况需要考虑颈椎病的可能性哦
陈忻医生
建议及时骨科面诊检查，包括拍片，届时可以让面诊大夫先给你开一些止痛的药物，如洛索洛芬钠片
患者
不是颈椎病
患者
我很确定就是打喷嚏闪到了的
陈忻医生
我就是脊柱科医生哦，门诊上时不时就会有跟你类似的患者。
陈忻医生
我解释一下，看你是否能懂
患者
因为我有鼻炎，每次打喷嚏都很用力，上一次打喷嚏伤到腰
患者
也跟这次情况一模一样
陈忻医生
你本身可能存在颈椎病，并不是所有颈椎病患者都会时时刻刻表现出临床症状。患颈椎病的患者更易出现落枕，也会低个头刷牙，或打喷嚏时诱发症状
陈忻医生
一个颈椎和腰椎比较健康的人，是不会打个喷嚏就会闪到脖子，闪到腰背
陈忻医生
因此可以推断，你平时经常长时间同一姿势，缺乏活动和锻炼
患者
那我上次闪到腰，那是怎么回事呀
患者
我腰平时没啥问题呀
陈忻医生
跟你腰部肌肉力量不足有关
陈忻医生
经常长时间同一姿势，缺乏活动和锻炼，容易患颈腰椎疾病哦，你还是要重视起来
患者
我每天坐着上班，周一到周五每天要坐七个半小时，加上中午爬在桌子上睡觉，一共九个半小时
陈忻医生
这样不行哦
陈忻医生
平时低头久坐时间长了，比如40分钟左右，要起身活动颈椎和腰椎几分钟，此外还要加强锻炼
患者
哦哦，那我这次必须要去拍片子吗？
陈忻医生
抱歉，刚刚有点事
陈忻医生
你的疼痛在加重哦，能检查一下更好
患者
那我现在在特殊时期，可以吃药吗？
陈忻医生
什么特殊时期？
患者
例假
陈忻医生
可以服用非甾体类消炎止痛药物
患者
中医推拿可以吗？
陈忻医生
疼痛急性期先休息，减少活动，推拿要慎做
患者
好的，谢谢
患者
一般这种情况要几天才能不痛啊
陈忻医生
一般3-7天，有可能更长
患者
好的，谢谢
陈忻医生
不客气
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咨询时间: 2022-08-12
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