该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
问题描述:
身高1.83体重70Kg（男，18岁）
分析及建议:
你好，你的标准体重为78，你有点偏瘦
患者
身高1.83体重70Kg（男，18岁）
宋潜医生
你好，你的标准体重为78，你有点偏瘦
患者
可是我肚子上有很多赘肉啊
宋潜医生
嗯
宋潜医生
减腹部的生活习惯，吃完饭后30分钟内不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式。走路时要抬头挺胸、摆动手臂。使腰部腹部肌肉有力而不易松垮。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰。少喝带气饮品和少嚼香口胶。每天在腹部做环行按摩。保持排泄通畅，一天一到两次排泄。
患者
多久才会减去赘肉啊？
宋潜医生
一两周会有效果，想要速度快，可以每天进行慢跑运动
扫码查看完整对话内容
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-05-20
