膝盖和颈椎的不舒服和锥凸有关系吗（男，18岁）

颈椎病会引起颈部的不舒服,但膝盖痛又是另外的问题了，有关的,需要好好保养，平时多做做腰部的保健操,具体的在网上有很多,不要坐着时间太长,膝盖可以外敷云南白药膏之类的膏药，颈椎病,软组织劳损,平时坐着的时间太久,可以推拿按摩,不过要注意每工作1小时,就要起来活动颈部20分钟才行，膨出了的话痊愈是不行的了,只能控制,不要继续发展，轻度膨出,你的年龄来说还是可以的,不要担心，可是先试试我的建议，所以轻度是指纤维环受损,但未破裂,可以修复,再加重当然无法修复,我刚刚已经说的很清楚了。