有痛经，一般第一天痛，手脚冰凉，怕冷，但又容易长痘，上火，嘴巴生疮，我这种情况该怎么调理呢？（女，24岁）

长痘和上火是月经前后还是一直都有，最近一次月经是几号来的，甲功和女性激素六项，8天稍微有点时间长，之前查过血常规么，现在月经还在来是不是，偏黑还是有寒，你月经过后，痘痘和上火就会好一些，但是手脚冰凉会一直有，可以经前经后两个不同的方子调理，月经赶紧主要是温阳补气血为主的，月经干净后主要是温阳补气血为主的，月经前主要是活血和滋阴降火为主的，月经完了，到时候我看下你的舌苔和具体情况再给您拟方子，完了你在你们当地抓药熬药就可以，月经完了主要是气血亏虚，需要一些温补的，所以不能吃生冷，月经前一个礼拜就需要忌辛辣，忌海鲜，忌饮酒，其他正常就行。