患者
最近一周一弯腰就觉得腰椎那里不舒服胀疼，左侧大腿根部那里也胀疼，弯腰困难，做了两天的电疗和针灸效果也不明显，去年腰椎做过CT，腰椎没有问题，（女，26）
赵平厚医生
你好，左髋关节活动情况如何？
患者
可以正常行走，坐着的时候左髋那个位置不舒服，平躺在床上的时候双肩同时往上抬，抬不起来，，
赵平厚医生
是不是怀孕或者哺乳期？
患者
没有怀孕6.24号例假才完的，
赵平厚医生
请自己做以下试验看看：1、请做＂4＂字试验：平卧两下肢伸直，把疼痛的那一侧的脚踝放到另一侧的膝盖上方，然后把患侧膝关节往下压，尽量让膝关节往床面上靠，看看感觉怎么样？ 2、请盘腿和全蹲看看有什么感觉？能否进行？
患者
感觉正常，可以盘腿也可以全蹲
赵平厚医生
看不到，
赵平厚医生
看到了，是软件的问题
赵平厚医生
你是腰肌劳损或者肌筋膜炎。
患者
腰筋膜炎是不是要做CT才能查出来呢
赵平厚医生
腰肌劳损或者肌筋膜炎的治疗方法及注意事项： 1）适当休息劳逸结合、轻柔的按摩（手法笨重加重症状），热敷、理疗； 2）药物治疗：活血化淤中成药如独一味，非甾体消炎镇疼药如芬迪宁，钙剂，也可以外用扶他林软膏、云南白药和红花油等等； 3）疼痛严重局部封闭；。 4）平时背伸肌锻炼，增强肌力量可以防治症状产生和复发。 平时还要避免久坐和不良位置工作和休息。 保守治疗绝大部分都能治愈 不过 你首先去医院看病做检查诊断明确再开始治疗，更为稳妥安全一些。 脊柱的弯曲等。避免潮湿和受寒也是很重要的。 注意事项 1、使用硬板软垫床，睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。 2、注意减肥，控制体重，身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担，特别是中年人和妇女产后，都是易于发胖的时期，节制饮食，加强锻炼是必要的。 3、节制房事，“腰为肾之府”，房事过频必然有损于肾，肾亏则腰痛。 仅供参考。
赵平厚医生
请问：本问题是否还有疑问或需要帮助的吗？.
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咨询时间: 2014-07-01
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