颈椎病，活动脖子扭到了，现在很疼不能活动（男，27岁）

不是神经，是肌肉软组织伤，脖子没有软骨，你手麻不麻，颈部神经损伤主要是伤上肢神经，要是手麻就严重了，有条件的话最好去医院让医生检查检查,如果条件不允许,我给你简单说说处理办法,一周过如果不缓解,还是建议去医院面诊,另外可以点我头像关注我的,以后有问题可以随时咨询我，1.芬必得片口服 2.扶他林凝胶每日涂在痛处,轻轻按摩,配合烤电加热 3.局部锻炼,颈部肌肉拉伸,每日半小时,可以参考运动员的拉伸姿势,有很多手机健身软件可以提供指导。