医生，我前一段时间有一些头疼，网上咨询说是神经痛，说有可能是颈椎有关联，就是眼眶下面和头有一些阵发性的疼痛。最近几天我的脖子最下面的疼痛感觉很明显了，尤其是在下午，有时候偶尔感觉手臂和手有一些不舒适，这应该就是颈椎问题，该怎么调理呢？（男，22岁）

肌肉紧张筋膜炎有可能，首先避免不良姿势，避免长期低头观察一下。可以检查一下核核磁共振。您描述的情况符合，不过疼痛原因还需要进一步检查，注意休息，避免低头，可以买，很贵就算了，没必要，一般低枕就可以，扶他林，西乐葆，腰痛宁胶囊，颈复康颗粒。