医生您好我想问一下我每次包饺子坐久了以后后背很痛是什么原因？还感到很累…有时要深呼吸才舒服一点…用力按压后背也感觉不到哪个地方痛！谢谢啊（男，28岁）站久后腰也疼！就是不能长时间的保留一个姿势

考虑腰肌劳损，适当休息,避免久坐,弯腰负重!适当腰背肌肉锻炼!可口服药物,外用药物,牵引针灸热敷理疗等治疗!不适随诊，外用扶他林软膏,口服塞来昔布胶囊,甲钴安胶囊,盐酸乙哌立松片，外用扶他林软膏,口服塞来昔布胶囊,盐酸乙哌立松片。