大腿肌肉拉伤，膝盖肿了。应该怎么处理（男，30岁）

建议您注意休息，口服中成药舒筋活血胶囊，消肿药消脱止，两周内尽量避免剧烈活动及少走路。可将成袋的盐放入冰箱冷藏，拿出来交替冷敷。冷敷。您感觉发热，皮温高，可能是无菌性炎症导致的，适当冷敷利于消肿。膝关节积液，滑膜炎，软组织损伤都有可能。明确诊断的话，需要行膝关节磁共振辅助检查。您可以按我说的方案处理一下。一般是可以消肿的。再就是尽量避免剧烈活动及少走路。静脉回流不畅。由于重力作用也会肿胀。三到四个小时就可以。这个不会起效那么快的。冷敷只是起个辅助作用。双氯芬酸钠是个消炎止痛药。