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患者
医生在吗?我想问您问题(女,3月)
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林炯銮医生
你好,请问是你吃还是你妈妈吃呢
林炯銮医生
还是谁要吃?
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患者
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林炯銮医生
B族维生素是水溶性维生素,不会在体内蓄积,吃多了也会自行排出去,所以不担心
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患者
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林炯銮医生
有一定的作用,可以提升代谢,预防疾病等等
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患者
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林炯銮医生
有部分人会出现呕吐或者烦躁等会
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患者
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林炯銮医生
这个要看你吃的量是多少
林炯銮医生
你一天是怎么吃的
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患者
一天一片
林炯銮医生
什么时候吃
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患者
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林炯銮医生
每天喝水多少
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患者
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林炯銮医生
喝水太少了,最好喝到1800ml每天至少
林炯銮医生
另外你现在吃了这个B族多久了
林炯銮医生
有没有出现那些不舒服的症状?
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患者
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林炯銮医生
好的
林炯銮医生
你如果怕用量比较高的话可以一天吃半粒,不过按照常规来看基本都是没有问题的,如果一天吃一片的话就要多喝水
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患者
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林炯銮医生
她可能是本身不吸收,脾胃不太好
林炯銮医生
中药现在有在吃吗,你姐姐
林炯銮医生
或者是吃其他药
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林炯銮医生
吃了不一定瘦
林炯銮医生
你姐继续中药调理,这种是需要长期调理的
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患者
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林炯銮医生
可以看看,不过一般肥胖中医一般是去湿
林炯銮医生
不一定有作用
林炯銮医生
你现在身高体重是多少
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患者
158cm,105斤
林炯銮医生
你这个不算胖
林炯銮医生
你姐呢
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患者
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林炯銮医生
那你姐太瘦了,都营养不良了
林炯銮医生
确实你姐要好好看看
林炯銮医生
你这个身高体重是在标准范围内的,可能你姐太瘦了,你有对比才觉得自己胖。平常有没有运动?如果没有的话建议可以适当增加云顶进行塑形,这样你的身材会更好看
林炯銮医生
运动
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患者
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林炯銮医生
会的
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患者
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林炯銮医生
继续加油,可以饭后去散步或者跑步或者在家做keep或者跟着视频做操做核心力量训练都可以瘦
林炯銮医生
好的
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咨询时间: 2023-11-23