肩周炎怎么治疗最快最好方法（女，53岁）

在拍片排除了骨骼问题，明确诊断为肩周炎的治疗:首先夜里注意肩部保暖。消除肩关节功能障碍主要靠自己的功能锻炼，即向引起疼痛的方向摔臂膀，越多越好，当肩关节局部的粘连松开，或萎缩的肌肉拉长后，疼痛就消失了。越是活动时有疼痛的动作，越是要多做。局部的粘连解开，炎症也就消退了。如果自己实在怕痛，也可以到医院让麻醉师打，麻醉后，医生手法把肩关节的粘连拉开，把萎缩的肌肉拉长，这个方法可以缩短康复时间。