请看看体检报告，甲状腺和乳腺（女，49岁）

可能疾病：甲状腺结节 意见详情：建议继续定期复查，甲状腺和乳腺结节目前均倾向于良性，后期三个月复查即可。对于甲状腺4a的结节，恶性概率不大，建议关注结节后期是否有变化。平时注意情绪管理，少生气，多休息，保持良好的生活习惯。饮食上可适量增加富含碘的食物，如海带、紫菜等，同时保持均衡饮食，增强身体免疫力。