腰椎间盘突出怎么冶疗，能做牵引,久站腿疼腿麻，屁股疼，走路时觉得不灵活（男，58 岁）

从你的病史，症状看，这是腰椎间盘突出引起的。建议平时不要久坐久站，不要弯腰负重，腰部不要受凉，可以热敷热敷(每天三次，每次15分钟)，可以戴腰围，平时加强腰背肌锻炼(见图片)，坐姿要正，避免葛优躺，坐的时候后背放靠枕，腰部抵住。治疗上可以外用氟比洛芬巴布膏(一天两次，一次一片)，或吡罗昔康贴(两天一次，一次一片)，迈之灵(一天两次，一次两片)，甲钴胺，疼痛严重可同时口服非甾体类抗炎止痛药，如塞来昔布(一次一片，一天两次)。按我说的治疗就可以，先保守治疗6周看看，不严重，先保守治疗吧，膝盖疼不一定是腰椎的问题，主要是锻炼腰背肌，遵义医学院附属医院就可以。