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问题描述:
崔主任，晚上好，我前天咨询过您，母亲膝盖痛，您说服用西乐葆，但仔细了解后感觉西乐葆有副作用，不知道要不要用这个要止痛呢？（女，52岁）
分析及建议:
您好！这类药都有副作用的！
患者
崔主任，晚上好，我前天咨询过您，母亲膝盖痛，您说服用西乐葆，但仔细了解后感觉西乐葆有副作用，不知道要不要用这个要止痛呢？（女，52岁）
崔晓明医生
您好！这类药都有副作用的！
崔晓明医生
是药三分毒！
患者
额，您觉得要不要使用呢
崔晓明医生
所以我首先告诉你的是注意事项！完了是局部烤电热疗！
崔晓明医生
最后才是药物的！
患者
局部烤电热疗怎么做
崔晓明医生
可以上网买个神灯烤电
崔晓明医生
换句话说就是红外线热疗仪！
患者
额，懂了，谢谢崔主任
崔晓明医生
前几天！包括今天他呢自己买的大概90多点！
崔晓明医生
不仅对膝关节！对颈腰肌劳损也可以用的！
患者
好的
崔晓明医生
告诉她尽量不要做下蹲跪等动作！少走楼梯和坡路！
患者
嗯嗯，您上次说过。跟她讲了
崔晓明医生
西乐葆买的进口的副作用能少点但是不好买的！
崔晓明医生
所有非甾体消炎止痛药副作用都大！这个还是其中最小的别的更大尤其是对胃不好！
崔晓明医生
现在京东商城好像有个618大优惠活动可以去看看神灯
崔晓明医生
估计现在80左右就比不多买个了！
崔晓明医生
要不老去医院麻烦还费钱的！
患者
呵呵，刚才看了，淘宝也再搞这个活动，看来崔主任也喜欢逛网店哪
患者
是的
崔晓明医生
我主要是给孩子买玩具！并且京东老给我发短信给我！才知道的！
崔晓明医生
淘宝我基本不上的！
患者
嗯嗯，京东还是正规一点，淘宝上假货太多
崔晓明医生
京东商城快递速度快！我有时间就帮孩子买点玩具什么的！
崔晓明医生
我也是这么认为的！
患者
好的，我去京东上瞧瞧，崔主任，多谢，晚安
崔晓明医生
这个东西不用买太贵的！原理都一样的！
崔晓明医生
现在便宜多了！
患者
是啊，能省则省
崔晓明医生
好！只要物美价廉！评价好的就可以的！
崔晓明医生
是啊！
患者
英雄所见略同
崔晓明医生
买性价比高的！就好！但是注意安全啊！
崔晓明医生
每天早晚各一次
患者
好的
崔晓明医生
每次10到30分就可以的！
崔晓明医生
开始用注意安全尤其是温度不用特别高的！
崔晓明医生
它的余温就很高时间还长的！
患者
嗯嗯
崔晓明医生
我以前就买个好久了至少8年了那时候还特贵呢！给我妈买的烤电热疗腰用的！
崔晓明医生
老人腰都不是特好的！
崔晓明医生
记住让她食物补钙多晒太阳光的就是多日照的！
患者
好的，记住了
崔晓明医生
如果心脏好也可以口服点钙尔奇什么的钙剂
崔晓明医生
没事就多陪陪老人比什么药都管用的！
患者
正打算买点钙尔奇补补钙呢
崔晓明医生
哈哈！
崔晓明医生
目前的建议有以下三点： 1、合理营养、均衡膳食：饮食指导是防治老年性骨质疏松的基础。注重饮食合理搭配, 摄食含丰富钙磷和维生素: 的食物, 如牛奶、豆制品、瘦肉、鱼虾、海带、紫菜、花生、核桃等。尽量减少饮用可口可乐浓茶、浓咖啡及含碳酸饮料忌高盐、高脂肪饮食。强调牛奶是天然食品中钙吸收率最高的食品除含钙高外它的钙磷比例合适人体吸收。老年人每天饮用500毫升牛奶可提供600毫克的钙再从食物中摄取400毫克以上的钙成分, 这样每天的钙摄入量就达到1000毫克以上, 能有效防治骨质疏松症。 2、适度的运动和晒太阳：适度运动能推迟骨骼老化，减缓骨质疏松的发生和发展。运动疗法已成为预防ＯＰ的基本方法之一。国际骨质疏松基本会将２００５的世界骨质疏松日的主题定为“运动或者丢失”，强调了运动在骨健康中的作用。运动可通过增加骨皮质血流量促进骨形成；肌肉活动对骨产生骨应力，促进骨细胞增生分化；促进性激素分泌，增加骨钙含量；增加骨组织对血钙的利用等机制逆转ＯＰ及缓解因增龄而丢失骨质的过程。经常锻炼的老人，其骨密度比缺乏运动的同龄老人高。充足的日照可促进体内胆固醇转变为维生素Ｄ，使钙的吸收增加，还可以促进成骨细胞功能。 3、健康的生活方式：改正不良嗜好，如改变吸烟、酗酒、喝浓茶、浓咖啡、碳酸饮料等不良习惯，以免骨钙溶出，骨量降低，学会自我情绪调节，保持良好心态
患者
嗯嗯，食疗方案很详细，复制保存了
崔晓明医生
好！尤其是激素药物不能乱用的！
崔晓明医生
比如过敏药物里都有谨慎使用
崔晓明医生
预防骨质疏松最理想的运动形式是：多肌肉群共同参与的动力性运动，如慢跑、排球和网球。而补钙最好从豆制品中获得，尤其是一部分乳糖不耐受的人群。钙剂和维生素 D 是治疗骨质疏松症的基础药物，对于你来说可以吃点补充一下，但不建议一直吃。体育活动和高钙的摄取，并不能完全补偿钙的丢失。避免使用糖皮质激素，会引起骨质的丢失的。还有多晒太阳光！
患者
OK
崔晓明医生
这是我自己做的摸板看什么适合他就用它不用完全照做的！
崔晓明医生
可以走平路散步的！
患者
好的
崔晓明医生
西乐葆只要不过敏！如果实在痛的不行了！可以吃一次止痛的！这类药尽量不要唱吃的！
崔晓明医生
不能空腹口服的！
崔晓明医生
这类药胃都有轻度损害的！
崔晓明医生
对胃
崔晓明医生
明白了吗？
崔晓明医生
请问您还有什么疑问吗？
患者
记下了，您这么有耐心地讲解，我都有点激动了😁😁😁
患者
没有了，多谢，
崔晓明医生
不客气啦！我最喜欢孝顺父母的孩子！因为人都有老的那天的！
崔晓明医生
没事我去做别的了？可以吗？
崔晓明医生
你是个好孩子！
患者
好啊，麻烦您了
崔晓明医生
并且理解力高！
崔晓明医生
不客气！有什么骨科问题都可以问我的！
崔晓明医生
嗯，别客气，祝您和家人健康快乐！如果您还有其他问题请继续提出哦，方便的话对我的服务评价一下（很满意😂）。 另外可以点击我的头像，在我的页面➕关注下我(左下角“送心意”边上点“关注”，空心五角星变实心表示关注成功😂)，以后有什么事情还可以咨询我的！谢谢您了！模板😁
患者
好的😄
崔晓明医生
不用回话了！系统规定你问我必须回复要不老不停的提示我
崔晓明医生
谢谢！
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咨询时间: 2017-06-14
