患者
亲爱的我要咨询腰部突然疼是怎么回事（女，33岁）
汪志军医生
你好，这种情况有多长时间了？
汪志军医生
有没有其他地方不舒服？
患者
就今天中午一觉起来就疼
患者
没有，就是屁股上来的平面腰部上
汪志军医生
以前做什么工作的？
患者
以前工作太多跟工作有关吗
汪志军医生
与工作性质有关
患者
突然间的疼
汪志军医生
比如久站久坐的
患者
没有吧！就是这几天没上班就是熬夜打麻将了
汪志军医生
连打了几天？
患者
你说妇科炎症作为女人轻微也是很很正常
患者
嗯啦
患者
一个星期差不多
汪志军医生
妇科炎症也不一定，但久坐久站，容易引起腰椎间盘突出
患者
啊，那么严重
汪志军医生
嗯，有这种可能
患者
打麻将也是一天有休息时间段的呀
汪志军医生
能弯曲吗？有腿麻吗？
患者
比如睡一觉起来对吧
患者
像现在平躺着就没事，如果做起来走路都痛
患者
能弯曲，没腿嘛，也没小腹痛
汪志军医生
这个可能就是坐姿不对引起的，多躺躺
汪志军医生
（1）绝对卧床休息 初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。（2）牵引治疗 采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。（3）理疗和推拿、按摩 可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重。（4）支持治疗 可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。临床研究发现，向椎间盘内注射氨基葡萄糖可以显著减轻椎间盘退行性疾病导致的下腰痛，同时改善脊柱功能。
汪志军医生
这个是我们腰椎间盘突出的常规保守治疗
汪志军医生
你可能来卧休息几天就会好转
患者
嗯，要不要吃药什么的，还有一点前几天还做了几下健身，第二天就肚子疼，教练说练腹部初次三天会疼第二天就疼了，腰什么反而没痛
汪志军医生
这个是肌肉酸痛，没事，乳酸代谢完就没事了
患者
那你的意思我这种案例就是腰槛旁突出吗
汪志军医生
腰椎间盘突出的可能性很大
汪志军医生
需要休息几天
汪志军医生
你健身做了哪些项目？
患者
就是腰部拉伸，还有两腿平直往上拉伸
汪志军医生
也可能与你拉伸导致的腰肌劳损有关，这样还轻一点
汪志军医生
腰椎间盘突出，相对麻烦一点
患者
噢
汪志军医生
对的
患者
那我就等两天看看能能缓解
汪志军医生
先卧床休息为主，别再去锻炼了
汪志军医生
这几天
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咨询时间: 2018-12-24
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