这几天天气冷，又有时候下楼右膝盖上端疼痛，坐着弯腿，常有咔咔声，同时有痛感，请问是怎么回事？（男，44岁）

你这种症状考虑是半月板的问题。建议核磁共振检查。如果不想检查，可以先排一张膝关节普通X线片。减少膝关节磨损，负重。最主要的是别蹲着干活。其实通过症状已经诊断了。有效的，当时是关节内注射玻璃酸钠。注意保暖，理疗。口服塞来昔布胶囊，每日一次，每次一粒。你不是适合走路锻炼。这就是磨损。很多人认为走路或者是爆走锻炼身体，其实是错误的，得看你的关节有没有问题。可以游泳。但是现在好像不太现实。小，别走了，养养吧。好了，你自己去走，如果太重了，走的机会会更少。