睡醒腰疼，有两次遗精现象（男，30岁）

可能是有诱发因素，比如工作压力，熬夜，久坐久站等，是判断属于肾阴虚，或者肾阳虚，舌淡红，苔白腻，舌面裂纹，舌苔来看，有脾虚，阴虚的表现，您肾阴虚方面，可以建议服用六味地黄丸，或者左归丸，大便是不是不成型，是脾虚的表现，平时多注意饮食习惯，少吃辛辣刺激食物，少吃油腻食物，脾虚湿气较重，也可以服用健脾祛湿的药物，常用参苓白术散或者人参健脾丸，一般建议服用2-4周左右，再观察一下情况。