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问题描述:
麻烦问一下生完孩子总是腰疼是检查却查不出什么是什么原因引起的呢？（女，24岁）
分析及建议:
一般这种多属于腰肌劳损,检查是没有异常的，可以配合局部扶他林涂擦。
患者
麻烦问一下生完孩子总是腰疼是检查却查不出什么是什么原因引起的呢？（女，24岁）
侯郭飞医生
您好，一般这种多属于腰肌劳损，检查是没有异常的。
侯郭飞医生
可以通过功能锻炼改善，现在哺乳期吗？
患者
不是的
患者
功能锻炼都包括什么啊 不太懂
侯郭飞医生
功能锻炼以飞燕氏为主
侯郭飞医生
飞燕式锻炼怎么做？ 俯卧于床，用力挺胸抬头，双手向后伸直，膝关节伸直，两腿向后用力，使头、胸、四肢尽量抬离床面，似燕子飞状，故名“飞燕式”。每次持续3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒，此为一个周期。 注意事项：飞燕式锻炼的次数和强度要因人而异，一般一次做20～40次，持续5分钟左右。锻炼宜循序渐进，每天逐渐增加锻炼量。如锻炼后感到腰部疼痛不适、发僵等，应适当地减量或停止锻炼，以免加重症状。
侯郭飞医生
可以配合局部扶他林涂擦
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咨询时间: 2017-08-16
