患者
医生您好，这是我的问题：子宫下垂同房后果（女，38岁）
许建华医生
你好，请问子宫下垂几度?
患者
昨天去看了，医生说轻微的
许建华医生
请问你什么不适的症状吗
患者
需要怎么治疗呢，能治的好吗？我可能便秘引起的呢，最近总便秘呢，
许建华医生
请问你有什么不适的症状吗
患者
肚子有不舒服，还有盆腔炎，
患者
要有酸呢
许建华医生
轻度子宫脱垂可以自己做盆底肌收缩动作，也可以去医院做盆底肌康复治疗
患者
现在我这个情况可以运动吗？
许建华医生
可以运动
患者
盆底肌收缩怎么做呢？
许建华医生
建议多吃含纤维素高的新鲜蔬菜，多喝白开水，不吃辛辣刺激食物，尽量避免便秘
患者
散步可以呀，
许建华医生
收缩肛门的动作
许建华医生
最好去医院让医生指导一下
患者
嗯，下垂以后会越来越严重吗？好担心呢
许建华医生
可以散步，不建议搬、抬、扛重物
患者
收缩肛工，怎么做，我不会做呢
患者
快走可以吗
许建华医生
一般情况下，随着年龄增大，盆底肌会逐渐松弛，会逐渐严重的。
患者
那需要怎么预防呢？
许建华医生
不会的话，建议去医院，让医生在检查床上给与指导。
患者
缩肛工怎么做呢？每天多久？
患者
缩肛门操，是会得到治愈，还是只是缓解？
许建华医生
不搬、抬、扛重物，会好一些，但人体是直立的，特别是女性，有阴道存在，阴道是中空器官，容易盆底肌松弛
许建华医生
轻度的，通过缩肛运动，可以控制症状继续加重。
患者
嗯，那可以同房吗？
许建华医生
可以同房的
患者
那我才37岁，可以子宫托吗
许建华医生
轻度的，一般不需要
患者
轻微的发展会3到5年会更严重吗？我体质差，通过什么方式调解呢
许建华医生
可以做缩肛运动来调经。随时都可以做，而且不用花钱。
患者
好的，但我上大便时候，可以摸到。这个算严重吗？
患者
缩肛运动是躺着，还是坐着比较正确呢
许建华医生
子宫下垂的诊断标准是：宫颈外口距阴道口四厘米属于轻度。
许建华医生
躺着、坐着、站着都可以做。
患者
医生也说什么呢，我也不知道轻还是重呢，在上厕所时候用手可以摸的到，这个算重吗？好担心咯
许建华医生
子宫颈正常就在阴道内，用手都可以摸到的
许建华医生
只要宫颈外口距阴道口的距离不小于四厘米，都属于正常的。
患者
已经落下来了，以前是摸不到的，现在摸的到，
许建华医生
因为你不是专业人员，以医生的诊断为标准。
患者
那我周一再去给医生看一下，问他几度吧
患者
二度又是怎么治疗呢
患者
二度可以同房吗？同房会越严重吗
许建华医生
好的，顺便让医生指导缩肛运动的具体方法。
许建华医生
同房不会造成子宫脱垂加重的
患者
好的，缩肛每天要操多久才合适呢
许建华医生
二度需要做盆底肌康复治疗
许建华医生
缩肛运动每天三次，每次约十分钟左右。
患者
可以在家里做一些家务劳动。
许建华医生
是的，可以做轻度的家务活。
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咨询时间: 2020-04-11
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