患者
骨折后康复运动一次做多长时间（男，23岁）
吴海波医生
你好！什么部位的骨折？
患者
您好，肘关节
吴海波医生
十几分钟就可以了
患者
做了一个小时了，没什么问题吧
吴海波医生
康复运动不在于时间长短，在于到不到位
吴海波医生
最好少量多次
患者
时间长点应该没事吧
吴海波医生
一次时间过长，肌肉容易拉伤，反而不好
患者
用中药熏洗的，感觉范围大一点了
吴海波医生
只要睡一觉醒来，没有感觉肌肉酸痛，那就是没有超过自身代偿，就没事
患者
酸疼那怎么样
吴海波医生
骨折不可怕，可怕是骨折后康复锻炼没做好，特别是关节，会严重影响以后功能
患者
我这要做多久才能开车
吴海波医生
酸痛就是肌肉拉伤了，需要休息
患者
要做到什么程度才算好
吴海波医生
因人而异，医生教你的动作，你得吃点苦做，不然关节活动度不够，以后就恢复不了了
吴海波医生
尽量向着正常的活动范围练习
患者
嗯，不怕疼的，使劲扯的，扯到疼痛无法忍受为止
吴海波医生
是的，可以先吃粒止痛药再做
吴海波医生
长期不活动开，关节里的韧带会黏在一起，分不开
患者
古有关羽下棋剔骨疗伤，今有段颖打游戏做运动
吴海波医生
哈哈哈
吴海波医生
加油吧！兄弟
患者
我看也没想想那么疼吧，有必要吃止疼片？
吴海波医生
随便你
吴海波医生
能忍住最好
患者
好的，谢谢您，晚安
吴海波医生
晚安，给个好评先！谢谢
患者
嗯
吴海波医生
晚安
患者
结束对话，我评论了睡觉去
吴海波医生
嗯嗯
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咨询时间: 2018-01-10
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