生理期第7天了，腰还是特别的疼，翻身疼，站起疼，疼得受不了了快，咋办？ 无腰伤史，大概3个月，平时上班坐办公椅，稍久就腰疼（女，24岁）

考虑是腰背肌劳损，建议热敷，和腰背肌锻炼试试，你提供的信息不是很详细,应该是脊柱外科或者妇科，考虑可能是痛经引起的腰痛和长时间坐位引起的腰背肌劳损，如果痛的厉害可以少量吃点布洛芬等止痛药,注意保暖尤其腰腹部,多喝开水,不要吃生冷,刺激的食物，建议先妇科吧,先排除妇科疾病,脊柱外科方面就考虑腰背肌劳损了。