患者
早起深蹲50个晚上深蹲50个
这样做对性能力能延时吗，
自身的力量深蹲，还加重的深蹲呀
还有提肛运动，
小便时做提刚运动，憋尿，放尿，有没有问题（男，27岁）
陈翔医生
你好，很高兴为你答疑，我是泌尿男科陈医生😊。
陈翔医生
朋友，深蹲对延长xx潜伏时间有效果的，自身体重就行
陈翔医生
提肛不是排尿时做
陈翔医生
图片因隐私问题无法显示
患者
为什么坚持不到5秒那
陈翔医生
戴套会不会好一点？
患者
深蹲做多久有效果啊， 提肛运动做多久能看出效果啊
陈翔医生
一般三个月见效
患者
戴套效果也不太明显，不过带2层可以
患者
深蹲早50晚50可以吗，
陈翔医生
性生活是才开始有吗？
陈翔医生
性生活规律吗？一周几次啊？
陈翔医生
可以的，次数不少了
患者
不是早些年有xx，现在完全戒掉，已婚性生活不规律，有时一个礼拜4-5次，有时半年没有不经常在家， 不带套进入没几下就射了，戴一个套能好点，不过也快 戴2层效果明显，
陈翔医生
哦，性生活不规律，容易导致性功能障碍的！你有没有什么慢性病啊？比如高血压，高血脂，糖尿病，心脏病，甲状腺疾病？
患者
没有都没有
陈翔医生
工作生活压力大吗？心理负担重吗？
患者
工作压力还可以， 对房事现在有了，xxx快对象还想要
陈翔医生
放轻松，有没有试过外用的延时药物？
患者
用过药膏，使用完麻木，没感觉了，吃的杭大夫药片蓝色的
陈翔医生
药膏涂多了吧？吃药有用吗？
患者
吃药，是真硬，射完，恢复的也快，一晚4-6次
陈翔医生
吃的要是改善你勃起功能的吧？
陈翔医生
药
陈翔医生
是不是叫：西地那非？
患者
是的
陈翔医生
那你平时勃起也不好吗？
患者
不是很好，
患者
勃起没问题， 做完第一次，第二次需要时间恢复
陈翔医生
这样看来，你的早泄可能和勃起不坚也有关系的
陈翔医生
还有性生活不规律
陈翔医生
你先适当锻炼身体多做户外运动和深蹲，加强行为锻炼，性生活要戴套，多吃新鲜水果蔬菜和坚果，少吃鸡皮鸭皮肥肉，应该能好转一些。
陈翔医生
三个月后无效的话，建议你去公立三甲医院男科进一步检查确诊一下，查查勃起功能有没有问题、阴茎是不是存在感觉异常，确诊后规范治疗。
患者
好的，这样做，需要多久能有效果， 我经常开车，运动少， 我需要做什么运动啊
陈翔医生
跑步、游泳
陈翔医生
三个月无效公立医院就诊
患者
好的
陈翔医生
有什么问题可以再来咨询我，祝你早日康复，朋友😁方便的话点我头像加下关注。
患者
好的谢谢你，
陈翔医生
不客气的，朋友😊
患者
在深蹲期间，和做提肛运动期间 能同房吗，
陈翔医生
[自动回复]您好，现在比较忙，请您留言具体问题，稍后我会及时回复您的问题，请谅解。
陈翔医生
可以啊，每周都要有，规律性生活有利于性功能的恢复
患者
每周几次最好， 还是连续的几天， 一晚做3-4次可以吗
陈翔医生
不可以，每周规律两次，间隔不要同一天。
患者
一晚就做一次啊，不过瘾啊！
陈翔医生
频繁排精容易导致前列腺炎的，目前不要超过两次
患者
ok
陈翔医生
👌
患者
做运动期间可以借助外来的药物辅助吗 喷剂，药膏，药片 可以吗
陈翔医生
可以的，朋友
患者
在深蹲，提肛运动期间 用喷剂，药膏，来辅助， 同房是没有影响的是吧
陈翔医生
同房前要把喷剂用湿巾擦掉并戴套，避免造成性伴侣阴道麻木影响xx体验
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咨询时间: 2019-03-19
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