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问题描述:

上夜班 白天睡觉就是睡不着晚上又困 这是咋回事(男,20)

分析及建议:

这是正常的,人的生理钟本来就是白天工作,晚上睡觉,你这个要慢慢调节生理钟,慢慢习惯。

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上夜班 白天睡觉就是睡不着晚上又困 这是咋回事(男,20)

苏伟洪医生

这是正常的,人的生理钟本来就是白天工作,晚上睡觉,你这个要慢慢调节生理钟,慢慢习惯

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咨询时间: 2014-09-27
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苏伟洪
苏伟洪  外科 医师 已认证
汕头市中心医院
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