医生你好，我去年12月因为走路玩手机摔了三次，摔后有戴硬护踝走路，期间有贴过医生开的膏药和吃药，目前的情况是走路的时候脚非常疼痛，疼痛点也多，做了x光，超声和核磁。x光显示骨头还好，超声显示有韧带撕裂，但是核磁和超声冲突了，显示软组织无异常，是有积液。（女，28岁）

可能疾病：踝关节韧带损伤 意见详情：继续进行康复功能锻炼，逐渐增加运动量，使用白脉软膏。避免长期固定，适当活动以促进韧带恢复。手术目前不建议，因风险较高且不必要。在日常生活中，注意避免过度负荷，逐步增加步行距离，若出现疼痛应及时停止活动。饮食上可增加富含蛋白质和维生素的食物，以促进恢复。