11月暴走后，膝盖发出响声似脱落，次日行走缓慢，一周内恢复。12月七号再次暴走后，行走缓慢至今，偶有上楼梯膝盖疼，双腿无力打颤，小腿肚发胀感，大腿不舒服，右膝盖旁不舒服，是不是半月板损伤？已吃了舒筋胶囊一盒半，一直行走艰难，怎么办？（女，48岁）

有没有半月板损伤，一定要面诊做体格检查，同时结合磁共振的检查才能确诊的，您这次不舒服时间挺长了，建议您还是最好能做个磁共振，先药吃了看吧，锻炼操可以做的，不过不会有很大意义，而且您并没有确诊半月板损伤，尽量少走路，我觉得没有明显外伤的情况，还是很有可能恢复的，可以做火车，这个说不好，得看检查结果，足弓痛很是足底筋膜炎，也是要少走路，然后热水泡脚就行了，目前还可以不用急着做磁共振，可以先休息，再过两周，差不多满一个月再看吧，直接去拔牙也太可惜了，考虑您有点关节炎了，不建议平时参加走路太多的活动，目前就休息用药就可以了。