春雨医生

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你好,医生,睡前吃甜品除了胖,会对身体产生不良影响吗?(女,23岁)

赵艳医生

你好,睡前吃甜食对牙齿不好,容易产生龋齿,并且也会影响睡眠质量

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哦哦

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患者

我想增肥

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所以才问问

赵艳医生

你的身高体重是多少呢?

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净量 165 44公斤

赵艳医生

确实消瘦了

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患者

从来没胖过

赵艳医生

你可以增加日常总能量的摄入

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怎么吃呢?

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患者

我和别人吃的一样多

赵艳医生

并且需要去排查一下疾病方面的原因

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家族没胖的

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我的消化能力有限

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晚上吃多了会不舒服

赵艳医生

那你增加日常三餐的摄入量,并且可以使用肠内营养制剂

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需要增加甜食的摄入吗,因为我发现我身边的胖的人,都喜欢吃甜食

赵艳医生

没有必要,你可以增加蛋白质的摄入呀,牛奶、鸡蛋、鸡鸭鱼肉等都是富含蛋白质的

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哦哦

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患者

谢谢医生

赵艳医生

不客气

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咨询时间: 2019-05-26
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赵艳
赵艳  营养科 主治医师 已认证
百强医院  江苏省人民医院
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