患者
脖子酸疼感觉头很重，晚上睡觉需要后仰的姿势才会缓解（女，25岁）
廖士平医生
你好，这种情况有多长时间了？
患者
一周了
廖士平医生
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廖士平医生
主要是脖子后面酸胀疼痛吗？
廖士平医生
两边肩膀，两边的胳膊和两只手有没有酸胀疼痛麻木的症状？
廖士平医生
平常低头多吗？看电脑或玩手机的时间长不长？
患者
对的，脖子后面酸胀疼。两边的肩膀很硬，也酸。但是不按就没事，脖子是不按它，也酸胀
患者
上班面对电脑时间比较长
廖士平医生
您好，您这种情况考虑是颈项肌劳损，属于颈椎病的一种
患者
明显右边用鼠标的肩膀比左边肩膀要厚些
廖士平医生
这个是由于颈肩部的肌肉劳损痉挛导致的感觉
患者
这个怎么缓解呢
患者
最近实在是疼的受不了了，睡觉都很难睡
廖士平医生
这个平常就要注意了，看电脑的时间不能太长了，中间每隔10到20分钟，最好能抬起头，或者是站起来活动活动颈部，让颈部的肌肉放松
廖士平医生
睡觉的时候尽量不要枕枕头，去整平卧，也可以让颈部的肌肉放松
患者
的晚上没有枕枕头
患者
这种能去按摩吗
廖士平医生
颈部要注意保暖，不能受凉，容易加重颈部疼痛酸胀
患者
但是目前这个期间也没办法出去按摩，有没有药物可以缓解的
患者
好的
廖士平医生
最好不要去按摩，有些人按摩手法比较重，可能会导致损伤加重，如果技术好一点的也是可以的
廖士平医生
一般外用药物为主
廖士平医生
可以外用氟比洛芬酯凝胶贴膏
患者
缓解疼痛的是吧
患者
除了这个还有哪些药可以用
廖士平医生
症状严重，不能缓解，可以口服颈复康颗粒，加上妙那
廖士平医生
纱那
廖士平医生
妙纳
廖士平医生
盐酸乙哌立松，用来缓解肌肉痉挛导致的疼痛。
患者
好的👌🏻就买 颈复康 妙纳加贴膏就可以把
患者
这几个药一起买吗
廖士平医生
可以先贴膏药，暂时不用口服药
患者
好
廖士平医生
如果外用药物效果不好的话，再选择用口服药
廖士平医生
除此之外，还要做一做颈项部肌肉功能锻炼
廖士平医生
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患者
好的，谢谢
廖士平医生
廖士平医生
不用谢的，祝您早日康复，希望我的意见和建议对您有所帮助！
廖士平医生
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咨询时间: 2020-03-31
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