早上好，还是老问题，就是半月板损伤，必须手术吗？ 半月板损伤的那条腿不能深蹲 还有个新问题，膝盖处在两年前左右腿膝盖下方起了两个小包包，（每条腿膝盖骨下方左右）今年感觉包包又长大了一部分。 两条腿走路特别沉重。（女，55岁）还有半月板损失 ，可以做腿部拉伸运动吗？

这个可能有囊肿，还是做一个核磁看下，保守治疗效果不好，要考虑做膝关节镜微创手术干预。腿部负重运动不能做，拉伸可以。关节半月板囊肿，或者关节囊肿，滑囊炎是继发炎症反应，可以手术一起清理，南京大约3万左右，医保可以报销6/7成，手术一定有风险，没有包治百病的医疗，后遗症这个看效果，一般恢复期2/3个月，那个可能与膝关节问题不大，要考虑颈腰椎的问题，虽然住院也就5/7天，但是慢慢恢复，康复训练，以休息为主，逐渐开始训练，一般医生会告诉你康复计划，一般在家可以，康复中心当然更好，肯定有疼痛，不适，但是可以忍受，一般术后2周开始训练，3/4周走路。