膝盖受凉，只要伸屈会有不舒服的疼痛感，暖风吹着膝盖或者热水泡着感觉很舒服也不会感觉到烫，也贴膏药了有缓解，但是作用不是很大，（男，29岁）

如果屈伸和下蹲没有疼痛不适，可能就是滑膜炎，关节一般都是喜热怕冷的，可以戴护膝保护，如果反复，可以查个膝关节核磁共振看看，可以先吃点塞来昔布缓解症状，屈伸活动影响的主要是半月板，建议查核磁明确一下。