该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
问题描述:
想减肥，我想问一下晚餐吃燕麦牛奶水煮油菜和鸡蛋清这样营养会均衡吗（女，16岁）
分析及建议:
早餐可以吃豆浆,全麦面包 中餐吃点瘦肉,或者豆制品,加上蔬菜 晚餐可以吃你的燕麦加牛奶,已经蔬菜, 在下午可以吃点水果。
患者
想减肥，我想问一下晚餐吃燕麦牛奶水煮油菜和鸡蛋清这样营养会均衡吗（女，16岁）
李晓英医生
您好，很高兴为您解答
李晓英医生
那您其余两餐吃啥呢？
李晓英医生
你身高体重是多少啊？我帮您评估一下
患者
其余两餐我也不知道能吃什么 您能给我些建议吗
患者
身高170 体重180斤
李晓英医生
不好意思，刚在忙
李晓英医生
确实要减肥
李晓英医生
那你平常吃什么呢？
患者
早餐吃燕麦牛奶 一个鸡蛋 午餐吃一点鸡胸肉和水煮菜 然后一个鸡蛋
李晓英医生
早餐可以吃豆浆，全麦面包 中餐吃点瘦肉，或者豆制品，加上蔬菜 晚餐可以吃你的燕麦加牛奶，已经蔬菜， 在下午可以吃点水果
扫码查看完整对话内容
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2019-04-01
