患者
经常xx 如何补充肾气 怎样恢复xxx后腰酸（男，17岁）
陈磊医生
频繁xx对身体是有损害的。所以，要想恢复，首先就要戒掉xx习惯。平时可以积极参加运动。
患者
有什么不伤身的药吗
陈磊医生
有句话叫：是要三分毒。药伤身体呀！
患者
我高中 没时间锻炼
陈磊医生
每天抽十分钟，跑跑步，做做俯卧撑，仰卧起坐。这个时间应该可以有。
患者
这样就好？
患者
饮食方面呢
陈磊医生
可以喝点羊肉汤，用枸杞泡茶喝。
患者
还有什么吗
陈磊医生
基本就这些了。好好学习，天天向上！
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-12-24
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
