滑雪摔屁股了，一个礼拜了，一弯腰骨头就微痛，拿重东西疼的厉害，但是每天能感觉到有明显的好转（女，22岁）

一般摔个屁股蹲，会腰骶部疼痛，胀痛难忍，坐卧不安，尾椎骨容易骨折，就是我标记地方，一般这个地方拍x光片就能排除是否骨折，但痛痛不剧烈，局部按压不是很痛，多不会骨折，如果疼痛程度不是很剧烈，多是软组织损伤，骨折你坐的的时候，或者坐着起来瞬间都会很痛，口服独一味软胶囊活血化瘀，外用扶他林乳胶剂消炎。局部可以热敷，利于肌肉筋膜恢复，平时可以用两层布包裹粗盐粒，放微波炉加热两到三分钟(温度自己控制好，避免太烫灼伤皮肤)，局部热敷，一天两到三次，一次二十分钟左右，热疗前可以涂抹扶他林软膏，效果会更好。云南白药气雾剂在外伤前一周可以用来活血消肿，但超过一周局部肿胀减轻以后，在外用效果很一般。