患者
左肩膀不舒服，捏着肉疼，直到左脖子下面，摁着锁骨也有点疼，右边没事，这情况有一段时间了，昨天下午脖子后面突出来的骨头疼（男，18岁）
感觉左臂这几天缺力气
席东泽医生
你好，晚上睡觉有没有着凉？
患者
没有
席东泽医生
你好，扭头难受吗？
患者
不难受
席东泽医生
平时低头玩手机看电脑多吗？
席东泽医生
在吗？
患者
多长时间算多！
患者
？
患者
我觉得不多
席东泽医生
你好，现在上学吗？
患者
上
席东泽医生
你好，平时做什么运动吗？
席东泽医生
你好，问你问题比较多，主要是想问病史，找出可以疾病😊
患者
做运动了
席东泽医生
可疑的疾病
患者
跑步 健身
席东泽医生
做什么健身动作？
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
席东泽医生
你好，左右同时做哑铃，只有左侧疼吗？
患者
是的
患者
睡觉往左侧睡得多
席东泽医生
你好，考虑可能是肌肉有拉伤
席东泽医生
左侧卧位睡觉压迫引起左侧肩部不适
席东泽医生
建议暂时休息
席东泽医生
可以热敷
席东泽医生
口服芬必得止痛，三七片活络
席东泽医生
如果有空，也可以来康复科做做理疗治疗
患者
怎么休息？
患者
用毛巾热敷？
患者
暂时休息可以具体点吗
席东泽医生
你好，暂时不要做健身运动了
席东泽医生
可以用暖水袋热敷（外面裹上毛巾，避免烫伤）
席东泽医生
暂时口服芬必得止痛，三七片活络
席东泽医生
晚上睡觉注意翻身，不要压着左侧睡觉
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
选哪个
患者
我这是什么病啊…
席东泽医生
你好，左上角那个就可以😊
席东泽医生
你好，考虑是锻炼引起的肌肉拉伤
席东泽医生
左侧卧位休息压迫也会影响
席东泽医生
图片因隐私问题无法显示
席东泽医生
图片因隐私问题无法显示
席东泽医生
也可以来康复科做做超短波或者微波治疗
患者
以后健身怎么办
席东泽医生
你好，平时在健身房锻炼，还是在家自己锻炼？
患者
都有
席东泽医生
每天锻炼？还是一周一两次？
患者
两次
席东泽医生
强度大不大？
患者
肌肉筋疲力尽
席东泽医生
你好，强度太大了😂
席东泽医生
锻炼的一次做的太多，很容易引起肌肉拉伤
患者
那怎么办
患者
都是这样健身的啊
席东泽医生
你好，在健身房，有教练交吗？
患者
没有
席东泽医生
你好，建议锻炼不要太累
患者
不可能啊
席东泽医生
你好，锻炼要循序渐进
席东泽医生
难受时，可以少做些，不能硬忍着，强行锻炼，自己得学会调整😂
患者
跟睡没睡着觉和睡眠时间有关系吗
席东泽医生
你好，平时睡觉不好吗？平时学习压力大吗？
席东泽医生
注意合理安排作息时间，不要熬夜
席东泽医生
睡觉前热水泡脚，可以喝热牛奶，改善睡眠
患者
中午不好
患者
压力可以
席东泽医生
你好，中午一般午休半小时到一小时为宜😊
席东泽医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：你好，好像咱们的对话次数到了，问题被系统收回了，注意休息，治疗咱们对话中说到了，一周后建议复诊一下😊
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咨询时间: 2017-03-28
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