最近准备复习考试，右边肩膀总是发麻，躺着正在走路没问题…坐下学习就这样…（男，26岁）最近这两天有事没太学习，学的时候基本也是躺在床上想休息休息肩膀，但是坐着用桌子写字一小会还是发麻在床上就没事是不是肩周总抬起来写字影响的呢…

疲劳引起的肌肉不舒服，建议避免长时间一个姿势，注意休息，局部可以用温毛巾敷敷，买点膏药贴贴，如果不好转，就去做个颈椎的检查，理疗贴这类，主要需要休息。