昨天在公园里走了十公里上坡下坡结合的路，走走停停一共三个多小时，其中最后5公里花了一个小时多一些，走完感觉比较疲惫，今天裆部感觉有些一阵阵隐隐的酸痛，不算太严重， 想问下这个正常吗？是不是前列腺有问题？ 其他信息供参考: 平时每周都骑动感单车锻炼，强度还不小，之前骑完单车也出现过裆部酸痛的情况，最近几个月换了比较软的坐垫并且调整姿势以站姿为主后缓解了很多。 年初和九月底做了两次体检，前列腺有小囊肿，体检的说没问题不用管。（男，40岁）

按照你的描述来看，考虑是骑车对前列腺刺激引起的不适。建议换一个运动项目。如果换了还没有改善，再做一些检查。根据检查结果，对症治疗，走路一般不会。但是你有长期的骑车锻炼史，骑行坐着的时候对前列腺刺激是最大的，因为解剖位置的关系，直肠和前列腺特别近，主要是压迫，另外，随着年龄的增长，前列腺本身也会增生，不要憋尿，和久坐，忌久坐，就可以了。