医生您好,这是我的问题:女生几岁停止发育(女,16岁)
大多数情况下到18周岁后就不会再长高了,你目前16岁,还有生长发育的空间。需要注意补充营养,多吃蛋白质丰富的食物;适当运动,坚持体育锻炼;保证充足睡眠,避免熬夜。建议如果想减肥的话,可以考虑运动减肥,不要靠节食,药物等方法,这个是不能改变的,如果十分担心的话,可以去测骨龄,但是也不是100%准确的,身高,很大程度上是由遗传所决定的,但在骨骺线闭合之前,靠自己的努力,把身高的生长潜力挖掘出来,也是有可能的。主要通过调整饮食和生活方式,坚持体育锻炼,平时多补充钙质,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。生活要有规律,睡眠要充足,保持身心健康,丰富文娱生活,无忧无愁有利于生长发育。

患者
医生您好,这是我的问题:女生几岁停止发育(女,16岁)

徐雪娜医生
你好,你指的是哪方面呢?

患者
女生几岁停止发育?

患者
女生上高中后还会长高吗?

徐雪娜医生
根据您的年龄,是还有长高的机会的

徐雪娜医生
大多数情况下到18周岁后就不会再长高了,你目前16岁,还有生长发育的空间。需要注意补充营养,多吃蛋白质丰富的食物;适当运动,坚持体育锻炼;保证充足睡眠,避免熬夜。

患者
可我骨骼很大,而且,我有点胖

患者
减肥后骨骼会变瘦的吗?

徐雪娜医生
建议如果想减肥的话,可以考虑运动减肥,不要靠节食,药物等方法
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咨询时间: 2019-12-24