老是腰痛，坐久了站不起来，慢慢才能直起腰，感觉腰发僵（男，50 岁）

应该时腰肌劳损，根据您的描述情况看来，应该到医院拍片复查一下，可以口服非甾体类消炎止痛药，如布洛芬，对乙酰氨基酚片，双氯芬酸钠双释放，塞来昔布，依托考昔，但是如果有胃病，建议首选塞来昔布。活血化瘀的药有，龙血竭片，复方伤痛胶囊，滕黄健骨胶囊等。氨基糖苷类药物，维固力，葡立，营养关节软骨，增加滑液。及贴天和止痛贴，奇正消痛贴等，平时多用温水泡脚。