你好，腰疼腰酸膝盖也酸疼（女，40岁）

看片子，有点腰椎间盘突出，膝关节也有点关节炎，有腰椎间盘突出，要尽量少弯腰，多注意休息，少弯腰负重，少爬楼梯爬山，可能是的，可以吃点药物治疗一下，疼痛明显可以口服塞来昔布胶囊抗炎镇痛，吃点氨基葡萄糖胶囊营养关节，胖有关系，会加重腰部和膝关节负荷，针灸也有些作用，没有什么好的办法，就是休养，吃药，针灸理疗这些方法，改善症状，嗯嗯，腰椎，膝盖都有问题，导致这个情况，氨基葡萄糖胶囊，关节炎，你如果担心，就去全面体检一下，看你那个片子是不是得，那你要去心理科看看。