医生好，我一年一次体检。此次体检在7月14日报告显示我有胆囊壁固醇析出（去年没有）。请问这个怎么办啊？是不是和我平时饮食有关系啊？好郁闷。（女，30岁）

比如进食后饱胀不适。增生一般不需要特殊治疗，主要从生活和情绪上调节:1.忌烟酒，忌辛辣;2.生活规律，休息好;3.少生气，少郁闷，保持良好情绪;4.多运动;5.增生疼的严重可以口服中药:肿痛安胶囊，乳癖消，平消片，乳癖散结胶囊等(中药选一种)，一般至少用一个月。药物不能根治乳腺增生，只是缓解乳房增生，减轻疼痛。药一停，增生还是会有的。调整好生活和情绪，增生和疼痛自然能好很多。可能会。可以吃点胆舒胶囊。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。