该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
问题描述:
经常运动跑步的5公里，左膝盖上楼疼，是不是运动造成的？（女，34岁）
分析及建议:
你好，是的。过度运动对膝关节的影响很大。
患者
经常运动跑步的5公里，左膝盖上楼疼，是不是运动造成的？（女，34岁）
唐树春医生
你好，是的。过度运动对膝关节的影响很大。
患者
也没有过度，有时候跳操，有时候就3公里
患者
我看有些朋友天天10公里的
唐树春医生
唐树春医生
是这样。膝关节属于负重关节，无论是谁，到了20岁以后都会有不同程度的退变。因为我们活动时，利用的是杠杆原理，作用在膝关节处的力是体重的好几倍。建议少做这类运动，可以通过骑自行车、游泳等方式进行身体锻炼。
患者
好的，一般一周运动几次合理？
唐树春医生
这个并没有统一的模式。不过可以通过逐渐增加，以不引起疼痛为度。
扫码查看完整对话内容
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2022-10-03
