医生您好，我之前有一段时间一天拉好几次。后来吃益生菌等药，每天大便保持在两次，形状颜色正常。 但是前几天我半夜宫缩肚子疼拉了一次后，之后就是大便是粪球状（女，39岁）

意见详情：建议继续使用痔疮膏以缓解肛门不适，考虑服用乳果糖口服溶液以改善大便干结情况，益生菌也可以继续服用。建议多喝水，增加新鲜蔬菜水果的摄入，避免长时间蹲厕，保持良好的排便习惯。注意饮食，避免油腻和刺激性食物，保持情绪放松，减少焦虑。