我正常坐着，大约过了几分钟到十几分钟左右，起身，腰间和背，感觉无法一下子伸直，需要先弓着腰缓解一下疼痛，才能慢慢伸直起来，这已经有快一个月多时间是这样情况，我有时候还感觉到屁股下面也是这样酸疼。（男，35岁）

屁股和腿难受吗，少等一会儿，稍，睡一觉是不是好一些，难受的时候是不是起来活动一下就好很多了，屁股和腿都有不适的感觉吗，你这应该是腰椎间盘突出症，做过腰椎核磁共振吗，应该是足底筋膜炎，最好拍个腰椎核磁，可能性大，严重程度得看检查结果，挂脊柱外科，足底筋膜炎就少活动、热水泡泡脚都好了，少活动，腰上还是有问题，片子反应不出严重程度，报告，没有腰椎滑脱，这个只能休息一下、保持现状了，可以口服依托考昔、迈之灵。