请问医生我的腰痛有五天了。从大年三十做年夜饭。又包饺子。第二天早上起来就觉得腰痛。我也没在意。但是今天早上起床就疼我贴了张膏药。好像比早上好点。我这是怎么了？（女，53岁）

建议用点药试试，估计是腰肌劳损，治疗主要是消炎镇痛和肌肉放松和改善微循环。消炎镇痛药如:芬必得、美洛昔康、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、艾瑞昔布等等，任选一个。肌肉松弛药如:复方氯唑沙宗、盐酸乙哌立松，任选一个。胃不好的需同时服保胃药，如奥美拉唑。另加血塞通滴丸，改善局部血液循环。具体可选:芬必得、复方氯唑沙宗、血塞通。