患者
趴时间长了腰疼，有时候左右动。动作大也会疼，怎么回事？（女，21岁）
罗清清医生
您好，长时间的趴着，腰部肌肉一直处于紧张状态哈，然后就会引起腰肌劳损，导致您有疼痛感觉哦
罗清清医生
你好，请问这种情况有多长时间了？
患者
很长时间了
患者
左右动一下，幅度发点就会痛
罗清清医生
有没有治疗过呢？
患者
趴时间长了起来的时候腰就不能弯
患者
没有
患者
左右俩边有时也会疼
罗清清医生
您好，这个就是长时间趴着导致的哦，建议以后不要趴着
罗清清医生
您平时喝水多吗？
罗清清医生
腰部两侧平时也会疼？
患者
有时也会疼
罗清清医生
疼痛剧烈不？
患者
不是很剧烈
患者
有时候腿也有点麻
患者
右边有时候疼的比较明显，但是不是很疼
罗清清医生
您的症状考虑有腰椎间盘突出哦。合并腰肌劳损引起的哈，注意以后不要长时间趴着，减缓腰部肌肉紧张。
罗清清医生
建议您前往医院骨科检查腰椎ct或者磁共振，明确腰椎间盘突出程度哈。当然也可以先对症治疗哦
罗清清医生
腿麻是腰椎突出压迫神经根的一种表现哈
罗清清医生
如果您想要对症处理，有以下几种方式，可以自己选择。1、做理疗，推拿按摩；2、外用膏药 奇正消痛贴或者洛索洛芬钠贴剂对症；3、口服肿痛安胶囊和弥可保糖衣片活血化瘀，营养神经对症治疗；4、更重要的是平时注意避免久坐久站，长时间的弯腰负重之类的
患者
和长期坐着有关系吗？
罗清清医生
您好，有关系哈，所以我刚刚给您说了，平时很重要，不要久坐久站，长时间弯腰负重
患者
最近肩胛骨正中间疼，和肩膀疼
罗清清医生
因为久坐久站和长时间弯腰负重，容易加重腰椎间盘突出，加重腰肌劳损哈
患者
好的👌
罗清清医生
今年多少岁了？
罗清清医生
肩关节活动怎么样？
罗清清医生
刚刚看了一下您的资料，21岁，您年轻，如果单纯肩胛骨疼痛，肩关节活动不受限，主要考虑筋膜炎。对症处理就可以了哈😊，
罗清清医生
有什么问题可以随时咨询我哈，我看到会及时回复你的。望早日康复。
患者
好的，谢谢了
罗清清医生
不客气，有问题随时咨询我哈😊
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咨询时间: 2019-04-16
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